Fundamentos del fútbol: Reglas del futbol, historia, origen
Los fundamentos del fútbol son la serie de destrezas necesarias para tener cierto dominio de este deporte. Saber los fundamentos básicos del fútbol como el control, el pase o conducción y saberlos aplicar dentro de las reglas del futbol es básico para considerar la habilidad de un jugador promedio. Una vez sepas cuales son los fundamentos del futbol, y los apliques correctamente en cada situación de juego, verás cuál es tu verdadero nivel del balompié.
El fútbol es el deporte más practicado del mundo, con cifras exorbitantes en cada evento futbolístico relevante. No por nada es considerado el mayor deporte de masas. El fútbol y su historia nos guían a través del tiempo, ya que la evolución de este deporte es también un reflejo de la sociedad occidental. Curiosamente, aunque sea en occidente donde a día de hoy se manejen la mayoría de grandes futbolistas, equipos y contratos, el origen del futbol se remonta a las épocas precolombinas y Asiáticas. ¡Descubre más en este artículo!
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¿Cuáles son los fundamentos del futbol?
El balompié es el deporte más popular del mundo. Más de 4.000 millones de aficionados y 1.000 de practicantes, hacen del futbol y su historia un elemento fundamental de nuestra sociedad.
Cuando te preguntes cuales son los fundamentos del futbol, has de remontarte al origen del futbol. Es importante entender como se practicaba inicialmente y seguir la evolución de las reglas del futbol para llegar a entender completamente las formas de jugar hoy en día. En resumen, cuando hablamos de fundamentos básicos del fútbol, nos referimos a:
- Control del balón: Consiste en recibir el balón con un contacto que permita y facilite la siguiente acción. El control es la primera habilidad que debe aprender un futbolista porque es la base en la cual se construye todo lo demás.
- Conducción de balón: Trasladar el balón de una zona del campo a otra mientras se ejerce dominio sobre él. Mientras que el control del balón es una actividad individual, la conducción puede ser interactiva también. Lo segundo ocurre cuando existe alguna clase de oposición rival en tu trayectoria.
- Pase: Se trata de enviar el balón a un compañero de equipo, para facilitar una ubicación donde tenga ventaja para realizar su siguiente acción. El pase es una habilidad que debe aprender un futbolista porque es la base en la cual se construye el juego colectivo. Si no se realiza bien esta acción, no se puede jugar a balompié más estratégico al no conectar bien con los compañeros.
- Remate a portería: El remate es el equivalente a enviar un «pase» a la portería rival.
Ejercicios para fundamentos básicos del futbol
Una vez tengas claro cuales son los fundamentos del futbol y te familiarizaste con las reglas del futbol, puedes profundizar más sobre como se reflejan en la planificación de los entrenamientos y selección de los ejercicios. Para mejorar el rendimiento de cualquier equipo o jugador, es necesario trabajar bien en los fundamentos básicos del fútbol, entre los ejercicios destacados incluyen por ejemplo:
- Ejercicios de control: sortear conos, sortear conos con eslalon o el ejercicio rápido de control. Estos ejercicios ayudan a mejorar el control de balón y a aprender a avanzar con velocidad y sin perder el balón.
- Prácticas de pases: Pases cortos, pases largos o pases en movimiento. Este tipo de ejercicios ayudan que el jugador se familiarice con sus compañeros, conozca sus movimientos y facilite su capacidad asociativa con sus compañeros.
- Ejercicios de chutes: Chutar a balón parado, ejercicio de remate con volea, tiro después de una pared, disparo con barrera, disparo con precisión. Este tipo de ejercicios ayudan a mejorar la definición en situaciones de partido reales. Un buen disparo supone muchas veces marcar la diferencia cuando se tienen ocasiones manifiestas de hacer gol.
- Ejercicios de tonificación: Ejercicio de escalera, ejercicio de esprint y de resistencia. En el balompié, hay que mejorar la resistencia y la velocidad, ya que en la mayoría de partidos de fútbol se pasan corriendo o esprintando.
Evolución de las reglas del futbol
El balompié no ha sido siempre como lo conocemos hoy día. Aunque podríamos encuadrar el origen del fútbol a las culturas precolombinas, su oficialización no fue hasta bien entrada la segunda mitad del siglo XIX. Conocer en profundidad el fútbol y su historia, te ayudará a comprender cuales son los fundamentos del futbol. Además, conocer bien las reglas del futbol será esencial para comprender las distintas situaciones en un partido.
Aunque dominar los fundamentos básicos del fútbol parezca tarea fácil, ha sido a raíz de trabajar en un reglamento que se ha llegado a profesionalizar tanto este deporte. Algunas claves son:
- 1863 Reglas originales: Es a partir de esta fecha cuando se empiezan a dar forma a las bases que darán pie al balompié moderno, se pusieron medidas oficiales sobre el campo de juego, balón se definió el número de jugadores y la duración del partido, también se definió el gol, y las primeras reglas de fuera de juego, saque de banda y faltas y juego brusco.
- 1870-1880 Ajustes iniciales: Se introduce la figura del portero, que permite el uso de las manos dentro del área, se introduce también el córner y el Penalti.
- 1900 Primeras modificaciones modernas: Se introduce el fuera de juego para intentar hacer un juego más dinámico y ofensivo.
- 1930-1950: Refinamiento de reglas: Se introducen las sustituciones.
- 1970-1980 Profesionalización: Primeras tarjetas y expulsiones
- 1990 Cambios significativos: Se introducen las reglas del portero y tres puntos por victoria (En liga).
- 2000- Tecnología y Justicia: Se introduce una modificación en las sustituciones a raíz del COVID-19.
- Recientes ajustes: Se introduce el VAR en todos los torneos importantes y la regla de sustitución por conmoción.
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Las reglas del futbol más conocidas
Una vez se tienen bien interiorizados cuales son los fundamentos del futbol, el origen del futbol o el futbol y su historia, es necesario hacer hincapié en el reglamento para un correcto funcionamiento de los partidos en general. Las reglas del futbol más conocidas son:
- Regla del fuera de juego: Determina que un jugador atacante no puede recibir el balón mientras esté posicionado detrás del último hombre de la línea defensiva, de hacerlo, se invalida la jugada y la posesión pasa al otro equipo.
- Falta: La falta determina todo tipo de infracción, desde juego brusco, tocar el balón con las manos, agredir física o verbalmente a rivales o ejecutar de manera incorrecta los saques de portería o de banda.
- Penalti: Se comete un penalti cuando el jugador defensor comete una falta dentro del área de portería. Cuando eso ocurre, el equipo atacante tiene derecho a un tiro desde los 11 metros con el portero como único atacante.
- Expulsiones: Las expulsiones se llevan a cabo cuando un jugador recibe dos amarillas, si comete una infracción muy grave ( entrada peligrosa, insulto o amenazas a un jugador rival o árbitros…). Depende de la acción , el jugador puede ser expulsado uno o más partidos.
Fundamentos del futbol a través de otras reglas
A través del futbol y su historia se ha entendido que son necesarias unas reglas para el correcto desarrollo de los encuentros. Fijar un reglamento internacional, ayuda a que todo el mundo sepa interpretar el juego de una manera similar. Las reglas del fútbol son esenciales para analizar cuales son los fundamentos del futbol, aprenderlos ayuda a tener un mejor conocimiento global del juego.
Desde el origen del fútbol moderno, dominar los fundamentos básicos del fútbol ha sido una tarea obligatoria para cada deportista que se precie. Es habitual ver a deportistas de élite protestar acciones que no les parecen correctas, algunas veces con razón y algunas por interpretaciones erróneas. Algunas reglas del balompié no tan conocidas son:
- Bote neutral: Se pita un bote neutral cuando no está claro qué equipo debería tener la posesión del balón debido a una interrupción del juego o a circunstancias especiales
- Cesión: Se refiere a una situación en la que un jugador pasa intencionalmente el balón a su propio portero utilizando cualquier parte de su cuerpo, excepto las manos, con la intención de que el portero lo recoja con las manos.
- Tiro libre Indirecto: Se concede a un equipo cuando el oponente comete ciertas faltas que no son consideradas lo suficientemente graves como para justificar un tiro libre directo o un tiro penal.
- Jugar con menos de 7 futbolistas: El reglamento estipula que si juegas con menos de 7 futbolistas, se da el partido por ganado al equipo rival.
- Portería a portería: Si el portero marcara en la portería rival con la mano, se anularía el gol y se concedería saque de puerta, Sin embargo, si logra marcar con el pie si que subirá al marcador.
Evolución del balompié, el futbol y su historia
Entender cuales son los fundamentos del futbol es primordial para dominar las facetas de este deporte. A medida que vas conociendo más sobre el origen del futbol, verás, a través del futbol y su historia, como evolucionan las reglas del futbol.
No es tan sencillo, sin embargo, dominar los fundamentos básicos del fútbol partiendo desde 0. En un contexto donde el balompié no forme parte de la vida cotidiana de la sociedad, será más complicado familiarizarse con las dinámicas de este deporte. Es por ello que nos gustaría ayudarte a comprender el contexto mediante una breve introducción en historia de este deporte:
- Orígenes: En el siglo III a.C se empieza a jugar un juego llamado «cuju» siendo uno de los primeros antecedentes del fútbol. En Grecia y roma se juega al «episkyros» y al «harpastrum», coincide también juegos de pelota en las culturas precolombinas.
- Edad media: Durante los siglos IX-XV se practican una serie de practicas de juegos rudos sin unas reglas claras, a menudo jugados entre pueblos rivales (origen del concepto, equipo, club)
- Edad moderna (finales XIX-XX): En 1863 se funda la Asociación de Fútbol en Inglaterra, formalizando las reglas del juego moderno y separándolo del rugby. En 1888 se funda la football League en Inglaterra, la primera liga de balompié profesional. En 1904 se funda la FIFA en parís, para unificar las reglas y organizar competiciones internacionales. En 1930 y 1955 se crean la copa del mundo y la copa de Europa respectivamente.
- Actualidad: En 2002 se celebra el primer mundial conjuntamente entre dos países (Corea del sur y Japón). En 2010 se celebra el primer Mundial en el continente Africano.
¿Cuál es el origen del futbol?
El fútbol y su historia nos han traído diversos escenarios a través del tiempo. Es realmente complicado conocer cuales son los fundamentos del futbol o ser un perfecto conocedor de las reglas del futbol, sin tener certezas del origen del futbol. Los fundamentos básicos del fútbol, se han ido construyendo a través de la evolución de este deporte a lo largo de la historia. Es complicado darle un origen exacto a la creación del balompié tal y como lo conocemos, sin embargo hay algunas teorías que se acercan bastante a sus inicios y que se suelen poner de ejemplo:
Existen documentos que prueban hace 2300 años que en China se practicaba un deporte que servía como entrenamiento militar, el CUJU. CU significa «Chutar» y «JU» un tipo de balón de cuero. Algunos emperadores contaron con equipos profesionales que competían contra los equipos de prisioneros y construyeron alrededor de la capital Chang’an (Xi’an) campos de balompié.
El juego de pelota mesoamericano fue un ritual cuya práctica se extendió a lo largo de los tres mil años de la historia precolombina. En Chichén-itzá se encuentra la cancha más grande de todo Mesoamérica, que mide 167 metros de largo. Las canchas de juego en Chichen-Itzá fueron construidas en forma de «L» mayúscula con dos muros de 8 metros de alto que formaban los lados. Las paredes estaban cubiertas de enjare, al igual que el piso y tenían dibujos de dioses y demonios mayas.
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