Salto de pértiga o con garrocha: récord femenino, masculino

El salto de pértiga es una de las disciplinas más técnicas y emocionantes del atletismo, combinando velocidad, fuerza y precisión. Con sus orígenes en la antigua Grecia, esta práctica ha evolucionado significativamente, transformándose de una herramienta utilizada para superar obstáculos en una competencia de alto rendimiento en los Juegos Olímpicos. A lo largo del tiempo, se han mejorado tanto los materiales de las pértigas como las técnicas de salto, permitiendo a los atletas alcanzar alturas impresionantes.

Comprender la técnica del salto con garrocha es crucial para apreciar plenamente este deporte. Desde la carrera de aproximación hasta el despegue y el manejo de la pértiga en el aire, cada fase requiere una habilidad y coordinación excepcionales. Las reglas del salto de pértiga también son detalladas y específicas, regulando aspectos como la longitud y el peso de la pértiga, así como el área de despegue y caída, para garantizar la seguridad y la equidad en la competencia.

Comparado con otras disciplinas de salto, como el salto de longitud y el salto de altura, el salto con pértiga se distingue por su complejidad técnica y el uso de equipos especializados. Estas diferencias resaltan la singularidad y el atractivo del salto de garrocha, convirtiéndolo en un evento fascinante tanto para los competidores, como para los espectadores. Además, los atletas de este deporte olímpico constantemente empujan los límites de lo posible, llegando a batir tanto el récord de salto con pértiga femenino, como masculino, añadiendo un atractivo más. Te invitamos a descubrir todo sobre esta prueba atlética y conoce los mejores saltadores de la historia en este artículo.

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Historia del salto de pértiga o salto con garrocha

Los orígenes del salto de pértigasalto de pértiga se remontan a la antigua Grecia, donde se utilizaba como una forma de cruzar obstáculos naturales, como ríos y murallas. Este deporte evolucionó con el tiempo, incorporándose a los Juegos Olímpicos modernos en 1896.

El nombre salto de pértiga proviene del equipo esencial utilizado en este deporte: la pértiga. A diferencia de otros eventos de salto en el atletismo, donde el atleta depende únicamente de su impulso y técnica, en el salto con pértiga femenino y masculino, los atletas utilizan una vara larga y flexible para ganar altura. La pértiga actúa como una extensión del cuerpo, permitiendo al saltador alcanzar alturas que serían imposibles solo con el impulso de las piernas. Esta distinción fundamental es lo que separa al salto con garrocha de otros eventos como el salto de longitud y el salto de altura, donde no se utiliza ningún equipo adicional.

La evolución del salto de pértiga ha sido notable a lo largo de los años. En sus primeras etapas, las pértigas eran rígidas y poco flexibles, lo que limitaba las alturas alcanzadas. Con la introducción de materiales como el bambú y posteriormente la fibra de vidrio en la década de 1960, los atletas pudieron alcanzar nuevas alturas, subiendo cada vez más el récord de salto de pértiga. Hoy en día, las técnicas de entrenamiento y el diseño de la pértiga han avanzado significativamente, permitiendo a los saltadores superar la barrera de los seis metros. Este progreso refleja la innovación constante en el deporte y la búsqueda de los atletas por alcanzar nuevas cimas en el salto de pértiga.

Reglas del salto de pértiga

El salto de pértiga es una de las disciplinas más técnicas y emocionantes del atletismo. Aunque las reglas del salto con garrocha son claras y estrictas, hay algo profundamente poético en el intento humano de desafiar la gravedad. Las reglas aseguran una competencia justa para todos los atletas que quieran superar el récord de salto de pértiga, a la vez que garantizan la seguridad de los atletas.

• Equipamiento: Los atletas utilizan una pértiga, que puede ser de fibra de vidrio, carbono u otros materiales compuestos.
• Zona de despegue: El saltador debe despegar desde una caja de despegue, una estructura metálica empotrada en el suelo. La punta de la pértiga se inserta en esta caja durante el salto.
• Barra transversal: Similar al salto de altura, el objetivo es superar una barra horizontal sin derribarla. La barra está colocada entre dos soportes verticales y su altura se ajusta a medida que progresa la competencia.
• Intentos: Cada atleta tiene tres intentos para superar cada altura, y porqué no, posiblemente batir un récord de salto con pértiga. Si falla en los tres intentos consecutivos, queda eliminado de la competencia. Esta regla también se aplica en el salto de altura.
• Faltas: Se considera falta si el atleta:
  • Derriba la barra con cualquier parte del cuerpo o la pértiga.
  • No despega del suelo.
  • No coloca correctamente la pértiga en la caja de despegue.
  • Toca el suelo o aterriza fuera del área de caída antes de despegar.
• Aterrizaje: El área de caída está equipada con colchones para amortiguar la caída del atleta. Este equipamiento es crucial para la seguridad del saltador, considerando las alturas que se pueden alcanzar.
• Tiempo de ejecución: Los atletas tienen un tiempo limitado, generalmente un minuto, para iniciar su intento una vez que el juez les da la señal.

Técnica del salto con garrocha

El salto de pértiga es como volar sin alas, desafiando la gravedad con nada más que una pértiga flexible y el impulso del alma. A diferencia del salto de longitud y el salto de altura, donde el atleta depende principalmente de su cuerpo, en el salto con garrocha, la coordinación entre el atleta y la pértiga es fundamental.

• Carrera de aproximación:
  • El saltador comienza con una carrera de aproximación, que puede variar entre 14 y 20 pasos.
  • La carrera debe ser progresiva, aumentando la velocidad hacia el final y generando la energía necesaria.
• Plantado de la pértiga:
  • A continuación, el atleta planta firmemente la pértiga en la caja de despegue para soportar su peso.
  • La sincronización entre el plantado y el impulso es esencial para un salto exitoso.
• Despegue:
  • Similar al salto de altura, el despegue es donde el atleta transfiere su energía hacia arriba.
  • El saltador debe mantener una postura erguida y empujar hacia arriba con los brazos y la pierna de impulso.
• Fase de vuelo:
  • En esta fase, el atleta se eleva utilizando la flexión y posterior extensión de la pértiga.
  • El atleta debe controlar la alineación y rotación del cuerpo para prepararse para el paso siguiente.
• Pase sobre la barra:
  • Una vez que la pértiga se endereza y el saltador se impulsa hacia la barra horizontal, es como si intentara tocar el cielo, alzándose más allá de los límites del cuerpo.
  • Aquí, la técnica de pasar los pies y el torso sobre la barra sin tocarla es crítica para optar a superar un récord de salto con pértiga.
• Aterrizaje:
  • El atleta debe caer de espaldas o de costado sobre el área de caída acolchada.
  • Es importante aterrizar de manera segura para prevenir lesiones.

Récord de salto con pértiga masculino

El salto de pértiga ha visto a atletas romper barreras impresionantes en el atletismo, tanto en la categoría masculina como femenina. Estos récords reflejan no solo habilidades excepcionales, sino también avances en técnicas y equipamientos. El salto de pértiga no es solo una competencia técnica; es un recordatorio constante de cómo superamos los límites que la vida nos impone. Cada salto es una pequeña victoria contra lo imposible.

• Sergey Bubka: El ucraniano dominó el salto con garrocha durante los años 80 y 90. Su récord del salto con pértiga al aire libre a nivel mundial es de 6.14 metros. Esta meta, establecida en el 1994, permaneció imbatida durante 26 años.
• Renaud Lavillenie: En 2014, el francés superó a Bubka con un récord del salto con garrocha de 6.16 metros en pista cubierta, demostrando el continuo desarrollo en el deporte.
• Armand Duplantis: El sueco, conocido como «Mondo», ha llevado el récord de salto con pértiga a nuevas alturas. En 2020, rompió el récord de Lavillenie con un salto de 6.17 metros en pista cubierta, y luego lo mejoró a 6.18 metros. En 2022, Duplantis estableció el récord al aire libre con 6.21 metros.

Récord de salto con pértiga femenino

El primer récord del mundo al aire libre en salto con pértiga femenino fue reconocido por la IAAF en el año 1992, posicionándose en 4.05 metros. Desde entonces, la marca mundial de salto con garrocha femenino fue batido 16 veces, situándose en los actuales 5.06 metros.

• Yelena Isinbayeva: La rusa fue pionera en el salto de pértiga femenino, estableciendo múltiples récords mundiales. Su récord de salto con garrocha al aire libre es de 5.06 metros, logrado en el 2009. Mientras tanto, su récord de salto con pértiga en pista cubierta es de 5.01 metros, conseguido en el 2012. Gracias a estas marcas mundiales, Isinbayeva se consolidó como la mejor saltadora de su tiempo.
• Jennifer Suhr: La estadounidense rompió el récord en pista cubierta con un salto de 5.03 metros en 2016, mostrando la competitividad en la categoría femenina.
• Sandi Morris: La estadounidense alcanzó 5.00 metros en pista cubierta en 2018, batiendo el último récord de salto con pértiga y convirtiéndose en una de las mejores del mundo.

Estos récords de salto con pértiga no solo resaltan el talento individual, sino también el avance continuo en técnicas y tecnología dentro de esta disciplina atlética. Los saltadores de longitud y altura pueden inspirarse en estos logros, pero la complejidad y el riesgo del salto con pértiga lo hacen una disciplina única en el atletismo.

Diferencias con el salto de longitud y el salto de altura

Las tres disciplinas atléticas comparten el objetivo de superar distancias o alturas. Sin embargo, el salto de pértiga, el salto de longitud y el salto de altura son disciplinas atléticas que difieren en técnica, equipamiento y requisitos físicos.

• Técnica y ejecución:
  • En el salto de garrocha, el atleta utiliza una pértiga flexible para impulsarse por encima de una barra. La carrera de aproximación, el plantado de la pértiga y el despegue son críticos.
  • El salto de longitud se centra en correr rápido y saltar horizontalmente desde una tabla de batida. La técnica clave es mantener velocidad y control, seguido de un potente despegue y extensión en el aire.
  • En el salto de altura, el atleta corre en ángulo hacia una barra y la supera con un movimiento arqueado, usando la técnica del «Fosbury Flop».
• Equipamiento:
  • El salto de pértiga requiere una pértiga, una caja de plantado y una colchoneta acolchada.
  • El salto de longitud utiliza una pista de carrera, una tabla de batida y un área de caída de arena.
  • El salto de altura necesita una barra ajustable y una colchoneta grande y acolchada.
• Requisitos físicos:
  • El salto de garrocha demanda velocidad, fuerza, coordinación y equilibrio.
  • El salto de longitud requiere velocidad y potencia explosiva.
  • El salto de altura exige flexibilidad, técnica y fuerza explosiva.

Ejemplos claros se ven en competencias olímpicas: Sergey Bubka en el salto de pértiga, Carl Lewis en el salto de longitud y Javier Sotomayor en el salto de altura.

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