El duathlon o duatlón es una emocionante disciplina deportiva que desafía tanto la resistencia física como la mental, combinando carreras a pie y ciclismo. Con este artículo podrás aclarar todas tus dudas sobre qué...
El Ministerio de Trabajo y Economía Social ofrece cursos 100% subvencionados en modalidad online para el sector de actividades físico-deportivas. Su objetivo es mejorar las competencias y habilidades de los profesionales del sector, mejorando...
Cuando hablamos de la educación física, nos referimos a la disciplina pedagógica que más allá de ejercitar el cuerpo humano, también trata de educar sobre la formación deportiva y contra la vida sedentaria. Además,...
La nutrición en el deporte es uno de los aspectos claves para rendir al máximo. La actividad física no se basa solamente en los entrenamientos, sino que requiere también de una alimentación consciente y...
Una de las posiciones de fútbol más cotizadas es el delantero, también conocido como atacante o punta. Este jugador es el más importante en las jugadas de ataque, ya que es la referencia goleadora en...
Los calentamientos preparan al cuerpo antes de practicar un ejercicio. Realizar ejercicios antes de entrenar ayuda a prevenir lesiones y aumentar el rendimiento en la actividad física que se va a desempeñar. Al calentar...
El talento y el trabajo son las claves para triunfar en cualquier disciplina deportiva. Sin un buen plan de entrenamiento de fútbol, ni los jugadores más talentosos serían capaces de aguantar una temporada a...
En los entrenamientos de fútbol es muy importante aprender y reforzar la técnica de los jugadores. Para que planifiques tus sesiones de entrenamiento más eficaces, en este artículo te explicamos todos los conceptos que engloban a...
Las sesiones de entrenamiento de fútbol son muy importantes en cualquier nivel de competición, sea fútbol base con niños, infantiles o profesionales. Para que los equipos puedan dar lo mejor de sí en los partidos, es...
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