Hay diferentes tipos de pesos en boxeo. Este apasionante deporte de contacto cuenta con diversas categorías, que se distinguen en función de las capacidades y, sobre todo, del peso de los luchadores. Las divisiones...
Cuando hablamos de los deportes del mundo con más federados, solemos pensar en los más típicos: fútbol, baloncesto, tenis… Pero ¿sabes cuántos tipos de deportes existen en el mundo? La verdad es que responder...
El atletismo de pista es un deporte más complejo de lo que uno pudiera pensar. Las pruebas en pista atlética que lo componen, todas ellas muy variadas, son auténticas demostraciones de la gran capacidad...
El skateboarding se estrena como deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020. Por ello y para que entiendas toda la competición de este deporte alternativo y urbano, a continuación te explicamos qué...
El atletismo se considera el deporte más antiguo del planeta. Las diferentes disciplinas de atletismo ponen a prueba los adversarios en velocidad, resistencia, distancia o altura. La naturalidad de los movimientos implicados, en concreto...
Cuando hablamos de la educación física, nos referimos a la disciplina pedagógica que más allá de ejercitar el cuerpo humano, también trata de educar sobre la formación deportiva y contra la vida sedentaria. Además,...
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Seguro que alguna vez has oído hablar del entrenamiento fartlek en el running, fútbol o ciclismo, pero ¿sabes en qué consiste este ejercicio y cuáles son sus beneficios? La palabra fartlek está compuesta por los...
La nutrición en el deporte es uno de los aspectos claves para rendir al máximo. La actividad física no se basa solamente en los entrenamientos, sino que requiere también de una alimentación consciente y...
Para gestionar un club deportivo con éxito es fundamental contar con un buen capital humano. Entre los aspectos claves figuran las habilidades de liderazgo y trato al público, que servirán en múltiples áreas del...
