Los calentamientos preparan al cuerpo antes de practicar un ejercicio. Realizar ejercicios antes de entrenar ayuda a prevenir lesiones y aumentar el rendimiento en la actividad física que se va a desempeñar. Al calentar...
El talento y el trabajo son las claves para triunfar en cualquier disciplina deportiva. Sin un buen plan de entrenamiento de fútbol, ni los jugadores más talentosos serían capaces de aguantar una temporada a...
Los entrenadores tienen la labor importante de saber sacar lo mejor de sus jugadores, potenciando su forma física y técnica en el juego. Para mantener sus entrenamientos a la vanguardia, muchos recurren a consultar...
Los torneos de pretemporada son el lugar idóneo para coger ritmo de partido tras las vacaciones. Es habitual que los jugadores lleguen por encima de su peso y faltos de ritmo, por ello es crucial...
semana santa “El fútbol femenino, ni es fútbol ni es femenino”. Esta frase se ha solido utilizar en contra de que las mujeres practiquen el deporte rey. Pero hoy en día, el fútbol femenino...
Tener una buena forma física es un requisito indispensable para cualquier jugador de fútbol. Es por ello que existen una gran variedad de ejercicios y entrenamientos físicos de fútbol que te ayudan a mejorar...
